【Team MILAI】『Globe 40』Leg3 Daily report!2022年9月18日

追い上げて2位になったMILAI!
気持ちいいダウンウインド(風下に向かう)が始まり、天気はあまり良くないので気温は14℃・・夜は冷えるとのこと。
スタートしてから1週間、少々運動不足ということでトレーニングをしているんですって。踏み台昇降を15分・・これは見習わなくては😅

【過去24時間】
海況: 風速15〜22ノット 波高 2.5〜3.0m
移動距離: 228miles
エンジン発電時間:0時間
鈴木選手
食事: あんパン、豚角煮丼、塩ラーメン、オレンジ、リンゴ、人参
睡眠: 6h
Luca選手
Finally the wind we were looking for.
We had an amazing day downwind in perfect condition.

Food: bread and concentrated milk
Lunch pasta carbonara
Dinner Duck's cassoulet
Some mandarins, carrots during the day.
Slept :5h


 

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